Taller 'Del cuerpo al Ser'
Integrar lo espiritual y lo mundano dentro de nuestra rutina actual es posible; el Ayurveda brinda un mayor entendimiento de lo esencial para crear la vida que uno/a mismo/a quiere.
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El enfoque del taller es educativo, experimental y reflexivo. Permitiendo que los participantes aprendan no solo desde la teoría, si no desde lo práctico y tangible. Está diseñado para jóvenes y adultos.
Para introducirnos a estas ciencias hermanas, abordaremos distintas temáticas:
- Los cinco elementos que componen al universo y a nuestro cuerpo
- Las distintas bioenergías o doshas que funcionan dentro del ser humano y en cada una de nuestras células (Vata, pitta o kapha)
- Tu Prakriti (propia constitución natural) y Vikriti (estado actual)
- El concepto de Agni, Ama, Gunas, Dinacharya y Ritucharya.
- Yoga no es únicamente posturas.
- Qué es meditar
Este taller es para vos si…
- Intuis que la salud no es solo ausencia de enfermedad, sino equilibrio y bienestar cotidiano
- Buscas cambiar los hábitos que adquiriste alguna vez de forma automática por unos que tengan mas coherencia con tu presente
- Te interesa aprender un lenguaje sencillo para percibir mejor lo que necesita tu cuerpo
- Queres descubrir herramientas prácticas para cuidar tu energía y vitalidad
- Tenes ganas de ampliar tu conciencia y autoconocimiento
No es necesario tener conocimiento previo.
Taller grupal - presencial - semanal
Duración: cuatro encuentros