Taller grupal
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Esta es una invitación a introducirse al lenguaje Ayurvédico de manera criolla. Son cinco encuentros en los que no solo vas a conocer otra forma de entender tu cuerpo y tu mente, si no que también vas a incorporar una manera de relacionarte con el entorno más amigable y reguladora.
El proceso es grupal pero no deja de ser individualizado; el camino es trazado por la singular proporción de elementos de cada integrante.
Podes crear tu propio grupo con amigos / familia, etc. o sumarte al grupo que está armado actualmente.
Encuentros:
1) Prakriti y Vikriti. Gunas. Dinacharya y Ritucharya (la singularidad en la rutina diaria y estacional).
2) Bioenergía Vata. El éter + aire en tu cuerpo. Prácticas de autorregulación.
3) Bioenergía Pitta. El fuego + agua en tu cuerpo. Concepto de Agni, fuego digestivo.
4) Bioenergía Kapha. La tierra + agua en tu cuerpo.
5) Ayurveda y Yoga como ciencias hermanas
Este taller es para vos si…
- Intuís que la salud no es solo ausencia de enfermedad, sino equilibrio y bienestar cotidiano
- Queres descubrir herramientas prácticas para cuidar tu energía vital
- Te interesa escuchar lo que necesita tu cuerpo
- Tenes ganas de ampliar tu conciencia y autoconocimiento
No es necesario tener conocimiento previo.
Taller grupal - virtual